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卡思特 工字型俯卧撑架/防滑扩胸架/俯卧撑支架 LE-02

卡思特 工字型俯卧撑架/防滑扩胸架/俯卧撑支架 LE-02

商品编码:2055

原价:¥ 70.00

现价:¥ 35.00

最近售出:11

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品牌:卡思特 同品牌其他商品>>>
品名:工字型俯卧撑架
型号:LE-02
材质:泡棉 碳素弹簧钢丝  RBS材料构成
产品特点:造型简洁,使用安全方便,经久耐用
产品介绍:
可锻炼胸部肌肉群、腹部肌肉群、三角肌、斜方肌、背阔肌、肱二头肌,肱三头肌等,长期坚持,不失为一种简便快捷、经济有效的健身美体运动采用用进口全塑钢材,外套采用
高密度塑泡为原材料制成的一种舒筋.活络增强臂力的多功能锻炼器具。
使用方法:
1、运动前,将俯卧撑器平放在地上,分开的位置和人的肩膀宽度相平,支撑身体时手感到用力均匀为宜。
2、练习时双手紧握俯卧撑器 ,双脚并立,用双手支撑人体并做上下支撑运动,向上支撑时,尽量将手臂伸直,下压支撑时,尽量将手臂弯成90度角,向上支撑时吸气,向下支撑
时呼气,这样重复运动,当手臂感到疲劳停止为宜。
3、锻炼后,短时间觉得臂肌和屈指肌群以及手腕胀痛是正常现象哦,久而锻炼为逐步适应而得益。
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