品名：九威弧型仰卧起坐板
型号：YWB-103
规格：108*35139cm
载重量：200KG 身高200CM内
适用人群：适合于办公室职员、家庭主妇、学生、以及经常弯腰工作的人，正在成长的青少年。
产品特点：九威仰卧板是根据人体科学设计弧度！更利于保护背部！所有管材都做了喷沙防氧化处理，手感更好，更高档，并更持久耐用！
产品功能：俯身挺背锻炼您的下背部肌群，强化背部力量。仰卧抬腿以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臀部等肌肉群做运动。
使用方法：
1. 仰卧起坐：头部向下，躺在仰卧板上，双脚勾住海绵档位，身体向上，做仰卧起坐式。（快速消耗腹部脂肪，男士可锻炼腹部的六块肌肉）
2. 收背运动：身体趴在仰卧办上，双脚勾住海绵档位。身体上向做收背运动。（可舒缓腰肌劳损，减背部脂肪，锻炼背部肌肉）
3. 仰卧抬腿：双手抓住海绵档位，头朝上躺在板上，双腿并拢伸直，向上向下做抬腿运动。（主要锻炼腹部、大腿部肌肉，有良好的瘦腿效果)
注意事项：仰卧起坐前应充分热身。以免拉伤。
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